5 conseils pour être productif pendant les révisions d’examen

Réussir ses examens demande bien plus que simplement relire ses cours. Pour optimiser ta productivité pendant les révisions, il est essentiel de t’organiser efficacement, de choisir le bon matériel, et d’adopter des techniques de mémorisation adaptées. Voici 5 conseils pratiques pour améliorer ton efficacité en période d’examen.

1. Crée un planning de révision clair et structuré

La clé d’une bonne organisation pour les examens, c’est un planning de révision personnalisé. Sans programme, on se sent vite submergé, surtout si tu t'y es pris un peu tard. Un planning t’aide à répartir les matières sur plusieurs jours, à intégrer des pauses et à garder une vision globale de tes progrès. A la Papeterie du Dôme, nous avons sélectionné des plannings de révision pratiques et esthétiques pour t’accompagner. Planifier, c’est déjà commencer à réussir.

2. Utilise des cahiers larges et souples pour mieux apprendre

Le choix de ton cahier a un vrai impact sur ta manière de réviser. Les cahiers larges et souples sont idéaux pour les longues séances de travail : ils te permettent d’aérer tes notes, de faire des schémas, et de rester à l’aise. Les petits carnets ou les cahiers trop rigides limitent ta liberté et fatiguent plus vite. Découvre notre sélection de cahiers pour apprendre facilement.

3. Deux méthodes efficaces pour faire des fiches de révision

Un cours relu ou appris ? Faire immédiatement des fiches de révision efficaces permet de synthétiser l’essentiel du cours et de mieux mémoriser. Voici deux méthodes à tester :

• La fiche synthèse par thème : tu reprends chaque chapitre de ton cours, en le réduisant à l’essentiel avec des mots-clés, des titres clairs, et des visuels simples et une collection de surligneurs pour catégoriser les infos à retenir. En 2 minutes de lecture, tu peux raviver l’ensemble des notions.

• La fiche question-réponse : d’un côté une question, de l’autre la réponse. Cette méthode active engage ton cerveau à chercher l’information. Elle est idéale pour les révisions rapides ou les sessions à deux.
  

4. Révise selon le rythme de la mémoire : la clé des neurosciences

Apprendre une fois ne suffit pas. Pour bien mémoriser, il faut répéter l’information à intervalles précis. Selon les neurosciences, la meilleure méthode est de revoir un thème 4 fois. La méthode des séries 1257

1 le jour de la lecture ou de l'élaboration de la fiche

2 : deux jours après l’avoir appris

5 : puis 5 jours plus tard

7 : et encore une semaine après

Ce rythme de mémorisation suit la courbe de l’oubli naturelle du cerveau, et permet de retenir durablement les informations sans surcharge. Personnellement, quand je m'y étais prise suffisamment à l'avance je relançais cette série un mois après le premier ancrage et donc une semaine avant l'examen. D'où l'intérêt de planifier méticuleusement ces séances d'ancrage.

5. Optimise ton environnement et adopte le rythme 45/5 pour rester efficace

Ton environnement de travail influence ta concentration. Un espace lumineux, rangé, et agréable donne envie de s’y mettre.

Mais la productivité passe aussi par le corps. Il est très important de faire des séances de sport modérés durant les révisions, faire bouger son corps sans l'exténuer. Ensuite durant les révisions, alterne des sessions de 45 minutes de travail avec 5 minutes d’exercice physique léger (étirements, sauts sur place, marche).

Bois régulièrement pour rester hydraté, du thé, de l'eau, des sodas (oui ce n'est pas toujours préconisé mais le cerveau a besoin de sucre) des jus de fruits, c'est vital pour la concentration.

Modère le café et évite absolument d'en boire après 14 heures. Cela te garantira un sommeil de qualité et réparateur même si la nuit est très courte.

Cette méthode permet de recharger ton énergie et de revenir plus concentré à chaque session. Ajoute à cela des objets qui te plaisent – un beau stylo, un carnet chic – et tu créeras un espace propice à la réussite.

Pour réussir tes examens

Pour réussir tes révisions adopte une organisation rigoureuse, choisis le bon matériel, et utilise des techniques de mémorisation efficaces. Que ce soit avec nos plannings de révision, nos carnets adaptés, ou les méthodes inspirées des neurosciences, chaque détail compte pour booster ta productivité et surtout déjouer la procrastination.